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  • Wie komme ich vom „Ich“ zum „Wir“
  • Nutzung der einzelnen Stärken für das Team
  • Aktivierung der individuellen Ressourcen
  • Rollenverteilung im Team
  • Beziehungs- und Konfliktstrukturen mit Teammitgliedern, Trainern, Partnern usw.
  • Selbstvertrauen finden
  • Gemeinsame Ziele
  • Blockaden im Kopf lösen
  • Entspannung und Konzentration
  •  ...
Mentales Coaching im Teamsport . . .

In einem Team gibt es viele Individualisten, wo es gilt, ein Mannschaftsbewusstsein zu wecken. Je mehr sich das Team aufeinander verlassen kann und ehrlich miteinander umgeht, desto größer ist die gegenseitige Unterstützung, wobei einzelne Stärken in der Gesamtheit den sportlichen Erfolg der Mannschaft garantieren.

Gemeinsam arbeite ich mit dem Team auch an Alternativen, um Stress- und Drucksituationen stand zu halten und Unsicherheiten positiv auszugleichen.

Ebenso werden Strategien erarbeitet, um den Fokus im Wettkampf ausschließlich auf die augenblickliche Situation zu richten, damit Fehler durch Ablenkungen vermieden werden.

Ziel des Coachingprozesses ist die Unterstützung bei der Teambildung, wo jeder Einzelne die Anderen positiv beeinflusst und seine Stärken optimal im Team einsetzt, um letztendlich das Gruppenziel zu realisieren. Zudem werden Strategien erarbeitet, sich jederzeit in seinen Zustand optimaler Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu bringen.